Banyak hal yang bisa membuat Kita galau karena mantan. Mulai dari penampakan mantan, perasaan yang masih tertinggal, hingga kadang karena perubahan baik dari mantan. Karena dari hal itu juga, Kita bisa merasakan cemburu terutama oleh kisah cinta baru mantan bersama Orang lain.
Untuk menutupi semua itu, Kita sering sekali sok kuat. Sok merasa biasa atas semua hal yang berkaitan dengan mantan. Tapi padahal semua itu hanya pura-pura. Kita sebenarnya tidak kuat hanya pura-pura kuat. Dalam diri masih ada bermacam perasaan yang akhirnya membuat Kita galau sendiri. Lebih memalukan rasa galau itu disebabkan oleh mantan.
Tapi untuk menghindari rasa galau tersebut, sebenarnya tidak harus mengalami keadaan yang berbeda apalagi wajib
melupakan sosok mantan. Itu tidak begitu perlu dan sepertinya tidak akan bisa. Lebih baik menanamkan pemikiran seperti yang madjongke.com sebutkan ini.
1. Tidak ada guna memiliki rasa ingin tahu
Tidak perlu kepo sama mantan. Apapun yang terjadi dan dialami oleh mantan termasuk perubahan-perubahan pada mantan, itu bukan urusan Kita lagi. Tanamkan dalam pikiran bahwa Kita tidak tahu dan tidak ingin tahu apapun tentang mantan. Dengan alibi apapun termasuk persahabatan atau menjaga silaturahmi, lebih baik hindari. Jika memang pertemanan dengan mantan itu baik, itu nanti dan tidak untuk saat ini. Kalaupun Dia masih terus mengganggu katakan dengan jelas
"Jangan masuki kehidupan Aku, Kita bisa berteman tapi nanti tidak untuk saat saat ini".
2. Abaikan kesan apapun pada mantan
Kebanyakan Orang tidak suka dibenci oleh mantan. Kalaupun dibenci dianggap wajar jika karena kesalahan atau sakit hati. Selain dari itu, sebagian besar Orang merasa takut dibenci oleh mantan. Sehingga dengan cara apapun berusaha menunjukkan kesan baik hingga kadang sering sekali meluruskan sesuatu yang sebelumnya dianggap sebagai salah paham. Abaikan hal ini jika memang tidak ingin galau oleh mantan. Mantan mau menilai Kita baik, menilai buruk, itu bukan urusan Kita. Abaikan saja.
3. Kita hidup saat ini dan untuk nanti
Setiap Manusia punya fase kehidupan sendiri-sendiri. Dan semuanya harus bisa melalui semua itu untuk melanjutkan hidupnya kedepan. Sama halnya kebiasaan dan rutinitas yang sudah pernah Kita lalui bersama mantan ketika masih bersama, dan juga sosok Dia yang akhirnya terasa hilang. Hal ini wajar jika membuat Kita merasa kesepian tapi tidak harus sampai galau. Harus yakin bahwa hidup Kita adalah saat ini dan untuk nanti, bukan untuk yang sudah berlalu. Maka dari itu, Kita harus gunakan pemikiran ini untuk terbiasa mudah beradaptasi terhadap perubahan.
4. Jangan berpikir sesuatu dari mantan dimasa depan
Suatu saat atau mungkin pernah terjadi, Kita masih berharap suatu hal dari mantan. Untuk mendapatkan itu biasanya dibutuhkan komunikasi baik atau setidaknya respon positif terhadap mantan. Kita sudah tidak saatnya lagi berharap atau menginginkan apapun dari mantan. Kalaupun masih merasakan ketergantungan terhadap sesuatu dari mantan, Kita sebaiknya meyakinkan diri bahwa itu sudah tidak Kita perlukan lagi. Jika memang itu kebutuhan, Kita bisa mendapatkan dari Orang lain suatu saat nanti. Sekecil apapun, jangan berharap atau inginkan sesuatu dari mantan lagi.
5. Yakin Dia bukan milik Kita
Meski sudah jadi mantan, rasa kepemilikan kadang masih bisa Kita rasakan. Sehingga ketika mengetahui kabar mantan punya hubungan baru, kedekatan, atau sekedar kabar burung, tetap bisa membuat Kita merasa cemburu. Itu karena dasar rasa kepemilikan yang masih terasa. Untuk itu tanamkan dalam pikiran bahwa Dia bukan milik Kita lagi.
Dengan menanamkan pemikiran yang sudah disebutkan, jika berjalan dengan baik Kita tidak akan pernah galau oleh mantan lagi. Kalaupun sempat merasa galau itu karena keadaan Kita sekarang bukan karena mantan. Tidak menutup kemungkinan, keadaan yang buat Kita galau itu jika dihubung-hubungkan akhirnya sampai juga pada mantan. Tapi jelas itu tidak murni karena mantan tapi karena hal lain.
Didukung oleh cara berpikir positif, maka Kita bisa lebih menerima setiap kenyataan, keadaan, hingga perubahan hidup yang sangat ekstrim sekalipun.