Lelah hidup adalah kondisi dimana kamu tidak punya semangat, dalam kondisi putus asa, dan bosan dengan segala hal yang sudah kamu alami. Tujuan masa depan pun kamu lebih banyak pesimis, terutama jika kamu merasa tidak akan bisa mencapainya dengan melihat kondisi kamu saat ini.
Orang-orang sekitar seolah kurang peduli dan mereka hanya memikirkan diri sendiri. Bahkan sosok yang kamu harapkan dan cintai, sepertinya hanya menuruti kesenangan atau hasrat pribadi saja. Tidak ada yang secara tulus peduli dengan kondisi kamu. Cenderung melakukan sesuatu untuk mendapatkan apa yang mereka harapkan.
Seperti tidak punya tujuan hidup, hidup segan mati pun tak mau. Pertanyaan dasar adalah bagaimana caranya keluar dari keadaan ini. Apa yang harus dilakukan agar punya semangat hidup, hidup lebih berwarna, dan hidup menjadi lebih menyenangkan. Atas dasar itu, inilah yang perlu kamu lakukan untuk keluar dari perasaan "lelah hidup".
1. Istirahatlah dari rutinitas yang selama ini membebani hidupmu
Istirahat adalah langkah pertama yang perlu kamu lakukan. Sebab bisa saja apa yang kamu rasakan ini, karena beban pikiran dalam menjalani aktivitas selama ini. Tugas, masalah, tekanan dari pihak tertentu, tuntutan sosial, dan sebagainya. Istirahatlah dan jangan memikirkan semua hal tersebut lebih dulu. Carilah ketenangan untuk membuat keadaan kamu lebih tenang. Mendengarkan lagu-lagu rohani dengan suasana yang santai bisa jadi pilihan pertama. Luangkan waktu agar tidak ada pihak manapun yang mengganggumu.
2. Temukan bentuk kesenangan positif untuk sementara waktu
Sesuaikan keadaan dan lakukan beberapa macam bentuk kesenangan positif untuk memberikan penyegaran dalam pikiran. Sifatnya memang harus positif agar tidak memberikan dampak buruk lain yang justru bisa membuat kamu semakin terjerumus. Diantara beberapa hiburan positif pasti ada satu yang akan membuat kamu merasakan sensasi kebahagiaan.
3. Pikirkan diri sendiri dan lupakan kesan orang lain
Tidak perlu mendengarkan kata orang, tidak perlu menjalani hidup dari kesan orang lain. Pikirkan apa yang membuat nyaman dari apa yang kamu rasakan. Jalani saja hidup seperti itu, maka semua akan terasa lebih mudah. Tidak perlu menuruti standar kebahagiaan orang lain, jika hal kecil bisa membuat kamu bahagia.
4. Mulailah mencari dan temukan hobi positif sesuai keadaan
Hanya sebagai hiburan jangka panjang, dimana kamu akan merasa bahwa hidup kamu lebih berharga. Ketika kamu menemukannya maka hidup akan terasa lebih menyenangkan. Memang hal ini butuh proses dan tidak sekaligus cocok, perlu mencoba dan mencoba hingga menemukan yang sesuai dengan minat dan keadaan.
5. Kenal Dunia dengan cara yang berbeda dengan cara seperti ini
Banyak cara untuk mengenal Dunia dengan cara yang berbeda. Salah satu caranya adalah dengan bahasa. Ketika kita menguasai bahasa daerah tertentu, kita akan memiliki cara pandang yang lebih asyik dengan kaum terkait. Lakukan kunjungan, interaksi, dan persahabatan dengan mereka.
6. Gali potensi diri kamu, asah dan rasakan sensasi menyenangkan setiap peningkatannya
Suara dasar bagus, itu adalah salah satu contohnya. Mulai belajar menyanyi dan terus tingkatkan kemampuan bernyanyi. Mulai membuat video kemudian di unggah dalam media sosial. Setelah itu, kamu akan menemukan orang-orang yang menyukai suara kamu. Saat itulah kamu akan merasakan sensasi menyenangkan yang sebelumnya tidak pernah kamu rasakan.
7. Mendekatkan diri pada Tuhan
Mulai lebih rajin mendekatkan diri kepada Tuhan, mempelajari lebih dalam agama atau kepercayaan yang dianut. Dapatkan pembimbing dan jalankan. Ketenangan pasti akan didapatkan, bahkan hidup akan terasa lebih mendamaikan.
8. Miliki sosok atau sesuatu yang bisa membuat kamu mengekspresikan kasih sayang tanpa mengharap balasan
Bukan pacar, yang membuat kamu berharap sesuatu padanya. Kamu bisa memilih anak kecil, keponakan, atau siapa saja yang bisa membuat kamu melakukan banyak sesuatu untuknya tanpa mengharap imbalan. Atau bisa juga hewan peliharaan, tumbuhan yang bisa kamu rawat. Dengan begitu kasih sayang kamu tidak akan tertahan atau bisa dicurahkan secara maksimal.
Lihat juga: Gambar kata-kata bijak saat jadi bahan omongan orang
