Menjadi orang tertindas, diremehkan, bahkan sering mendapat perlakuan buruk dari lingkungan membuat kita merasa bahwa hal ini harus segera dihentikan. Tapi kita sendiri bingung harus berbuat apa dalam mengatasinya. Malahan tindakan yang salah justru membuat keadaan lebih memburuk. Maka berikut cara tepat untuk menghentikan kondisi ini.
1. Berikan efek jera, ini adalah cara paling efektif. Efek jera disini maksudnya memberikan akibat yang bikin satu orang penindas kapok melakukannya lagi, dan orang lain yang tahu menjadi berpikir ulang untuk melakukan hal sama pada kita. Tapi efek jera yang dipilih harus benar-benar dipikirkan dengan cerdas agar tidak menciptakan masalah baru kedepannya. Jangan gegabah dalam memilih efek jera untuk membuat orang lain kapok. Misalnya saja melaporkan ke polisi orang yang melakukan tindakan buruk pada kita. Sewa penasihat hukum dan sebagainya. Sepintas ini akan menghabiskan banyak uang, tapi kedepannya akan banyak orang berpikir ulang untuk berbuat buruk pada kita. Untuk masalah lebih ringan, bisa disesuaikan dengan kapasitas diri masing-masing.
2. Hindari interaksi dengan orang yang memang suka merendahkan. Jangan mendekat juga jangan memusuhi. Tunjukkan bahwa kita tidak tertarik memiliki kedekatan dengan mereka menggunakan cara umum. Misalnya berusaha dekat demi merasa aman dengan cara sok akrab meski dalam kedekatan itu cuma jadi kacung saja.
3. Lebih baik jalin interaksi dan pertemanan dengan orang-orang yang bisa menghargai tapi mereka tetap memiliki power dalam kehidupannya. Selain nyaman, juga bisa benar-benar memberikan perasaan aman dan nyaman.
4. Tingkatkan kualitas diri agar semakin lebih baik. Sebagai contoh, semakin banyak uang dan semakin banyak koneksi dengan orang penting, maka kita akan lebih dihargai oleh orang lain.
5. Jangan melakukan tindakan-tindakan konyol yang membuat orang lain lebih meremehkanmu. Bersikap bijak, dewasa, dan menciptakan rasa nyaman terhadap orang lain.
6. Hindari berbuat kesalahan, karena kesalahan kita bisa memancing reaksi orang-orang yang suka menindas, mengambil keuntungan, bahkan merendahkan. Tetap cari aman dalam pergaulan.
7. Hilangkan kebanggaan terhadap hal-hal buruk yang berkaitan dengan premanisme, kekerasan, serta penindasan itu sendiri. Sebab hal itu akan membuat kita mudah kagum dengan orang-orang semacam itu dan cukup antusias mendengarkan cerita mereka. Akhirnya orang-orang sekitar akan cenderung menunjukkan hal itu dan kita bisa menjadi sasarannya. Selain itu, hal itu juga menghindarkan kita untuk menjadi orang yang sama pada kaum lebih lemah.
8. Bersikaplah sopan kepada setiap orang, hal ini akan memancing reaksi orang untuk melakukan hal yang sama. Ingat, kekuatan orang sopan tidak bisa diprediksi, tapi kekuatan orang sok jagoan bisa diprediksi sampai batasan mana.
Itulah hal yang seharusnya kita lakukan agar tidak terlalu direndahkan. Seiring berjalannya waktu, semua itu bisa membuat kita memiliki posisi yang dihargai dalam pergaulan. Semoga membantu.